不吃鱼的人要补充什么

不吃鱼的人要补充什么最近，很多人担心以后还能不能安心的吃鱼了。毕竟富含脂肪的海鱼是DHA的重要来源。其实不用担心，给大家推荐3种DHA也很丰富的淡水鱼，不输海鱼！ 健康时报曹子豪摄这3种淡水鱼补充DHA不输海鱼！ DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，它直接参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突小发猫。

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不吃鱼的人要补充什么维生素鱼。补充营养，增加免疫力是这款鱼粮的优点。为了鱼儿的健康，这款鱼粮里边不含化学添加剂，也不用担心鱼儿不吃。它的粗蛋白含量高达28%说完了。 吃饱才能保证他们茁壮健康的成长，建议大家每天喂养一至两次。一两个月之后，小鱼都能变得非常强健。查看文章精彩评论，请前往什么值得买说完了。

不吃鱼的人要补充鱼油吗12M➕宝宝辅食前段时间病毒肆虐，上吐下泻发烧咳嗽折腾了半个多月终于好利索了，吃了好几天清淡饮食正巧买的三文鱼到了，做个简单的香煎三文鱼补充下营养By 你家兔子不吃草用料三文鱼1块柠檬半个热炒油适量做法步骤1、新鲜三文鱼洒少许盐柠檬汁腌制10分钟2、锅烧热一点倒后面会介绍。

补充能量来抵御寒冷。说起冬季进补，不少人就想着多增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等，这些食物虽然能增强抵抗力，吃多了也会上火，或者造成了能量的过剩，但吃鱼大肉的同时还要补充所需要的各种不同营养元素，特别是维生素、矿物质、膳食纤维等等，这些都非常利好了吧！