时下正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很...
1、莲藕:莲藕具有滋补阴液、补肾、利尿消肿的功效。鸭肉与莲藕煲汤,可为人体提供丰富的营养成分,具有补肾健脾、滋补的功效。2、山药:山药营养丰富,有滋阴养胃...
鸭肉润燥,土茯苓祛湿、清热、解毒,秋季清补有门道,准没错~莲藕老鸭汤 食材:鸭肉 姜 葱 莲藕 蜜枣 无花果 杏干 土茯苓 做法:1、将鸭肉洗净、改刀,焯水后过凉...
莲藕煲鸭汤是一款以莲藕、鸭肉和红枣为主要食材煲制而成的汤品。莲藕鸭汤具有清理虚热、补益身体、利水消肿的食疗功效。不过莲藕和鸭子这两种食物都是寒性,煲汤不...
原料 鸭肉1/4只、莲藕一节、红枣四颗、姜片葱段适量。作用:莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮...
而藕煮熟后,可以健脾开胃,清热解烦。莲藕与鸭肉一起熬汤喝,可以补充营养,也解除了鸭肉的油腻感,比较合适孕妇喝。孕妇平时可以多喝一些汤水,有利于消化与吸收...
鸭肉能跟莲藕煲汤。对于女性常见的面色苍白、脸色蜡黄,如果适当饮用鸭肉莲藕汤,通过其补气血的作用而达到美容、养颜的功效。鸭肉莲藕汤还能够促进睡眠,对于心烦...
莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及...
一、鸭肉焖莲藕的做法 食材明细:鸭肉适量 莲藕适量 油适量 盐适量 料酒适量 酱油适量 鸡精适量 姜适量 做法:1、准备好食材 2、锅内油烧热加蒜和姜 3、加鸭肉煸炒...
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