减脂期间吃什么肉掉秤快

发布时间：2024-07-16 23:00
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九款掉秤减脂餐

1.酸辣虾仁魔芋结。2.虾滑玉米团子。3.西葫芦炒牛肉。4.胡萝人玉米鸡胸饼。5.鸡蛋香菇蒸鸡胸肉。6.广式葱姜鸡腿。7...

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2.蒜香鸡腿：鸡腿划几刀、加料酒姜片，凯均放入蒸锅，水开后蒸25到30分钟，拿出鸡腿过凉白开再撕成块待用，准备蒜末...

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