第一天:碎鸡盖饭 食材:鸡腿肉2个 鸡蛋1个 姜丝、葱花、淀粉料酒适量 米饭(煮饭适量)步骤:①腌制鸡腿肉。将鸡腿...
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酸辣土豆丝,红烧鱼块,荠菜糊,西红柿蛋汤。1、酸辣土豆丝 将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水,干红椒也切丝备用。锅里放油待烧热后放土豆丝煸炒,再下...
儿童野餐必备食物自制2 一、欧包 欧包是我家近期经常做的早餐,做法简单,无盐无糖,很健康!我和孩子都很喜欢吃。平时就切片,再给加一个煎蛋,一根自制脆皮肠...
9、香菇肉饼就做好啦。弄给宝宝吃,最好将煎好的香菇肉馅盏切成小块噢。这样拿起来会更方便。禁忌提示:适合2岁以上及对文中食材不过敏的宝宝。2岁宝宝爱吃的81道...
第一道是清爽小凉菜——拌虾皮 做法很简单:山药切丁,用水焯熟,然后用凉水过了,放一旁备用。虾皮用温水洗了,然...
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2、儿童长高的早餐搭配 2.1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片:海绵蛋糕自己用低筋面粉、鸡蛋、色拉油、水和白糖就能做,蛋糕蓬松又营养青椒富含维生素,牛奶麦片更是香甜...
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