一、素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净...
1、花鲢鱼头汤。做法:切下鱼头洗净,油烧开后将鱼头放入并略过油,放入葱姜,加入水煮,烧开后煮15—20分钟,待鱼汤变为奶白色,放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤,...
1、素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟...
推荐理由:番茄鸡蛋面是一道简单易做的营养餐,适合3岁宝宝食用。番茄富含维生素C和纤维素,有助于增强宝宝的免疫力和消化系统。鸡蛋则提供优质蛋白质和必需脂肪酸...
三岁宝宝食谱炒菜大全 适合3岁宝宝吃的家常菜做法 三、海鲜鸡蛋羹 原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋 做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。2花蛤洗净,用开水烫使其打开。3...
1、菌类先闻一下,有的菇味道很重,就用开水先过一下。肥牛卷如果买的有血水的,就要提前清水泡两小时,中途不停换...
1、把小虾皮洗干净,热水泡软,切碎。马蹄洗净切碎。猪肉洗净,剁成肉糜。将肉糜放入精盐、料酒、鸡精、麻油、少许糖加入马蹄碎、虾皮碎、适量生份拌匀。作成一个...
4岁宝宝食谱 饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜...
做法:美食天下菜谱大全 1. 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。2. 取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里...
3、根据宝宝需要白天适量喂温开水。2~ 4岁幼儿食谱 7点:米粥或豆浆1小碗,菜包或面包1个。9点:水果3-4种。11点:...
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