豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。鸡蛋豆腐汤此汤具有清热润肺、生津解渴、抗衰美容、健脑益智的功效。这样的搭配方法,可以保留...
3:蒸熟的鸡蛋豆腐,你可以做成自己喜欢的形状,个人觉得圆形模具在家比较好找,用瓶子盖,杯子都可以,要记得把鸡蛋豆腐放在边缘,然后把肉馅放在中间,最后在肉...
西红柿鸡蛋豆腐汤又酸又嫩,除了可以提起准妈妈的食欲外,还可以促进宝宝神经系统的发育,具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生...
1、清热润燥。豆腐性凉,有清热润燥的功效,对于内热不适、夏日烦热不适的人群,可用豆腐做成汤品,配以各种蔬菜,来消除不适感,建议搭配青菜、木耳、鲫鱼、西红...
有助于减肥:这道汤品低脂肪、低热量,但又能提供足够的蛋白质和纤维,有助于增加饱腹感,控制食欲,适合作为减肥餐计划中的一部分。美容养颜:鸡蛋中的维生素A和...
首先,青菜鸡蛋豆腐汤中的青菜是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜。其中,维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分含量较高。维生素C具有抗氧化作用,有...
1 鲫鱼荷包蛋汤的功效与作用 加了荷包蛋的鲫鱼汤可以增添天然的鲜味,不需要任何鸡精味精之类的添加,鱼汤也能同样浓郁鲜美。而且鲫鱼和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,...
一、鸡蛋跟豆腐能一起做汤。二、食材:主料:豆腐1000g、鸡蛋2个 辅料:火腿肠100g、食油适量、盐适量、香油适量、...
如将鸡蛋加工成咸蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于想补钙的人。冰糖可以煎汤内服,佐餐,或入丸、膏剂。...
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