1、准备好所有材料,将黄瓜洗净切丝备用。2、即食海参从冰箱拿出来解冻后,清洗干净切段备用。3、把锅烧热,倒入食...
香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克梅子冰棒(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克铜锣烧冰淇淋(...
面食的热量比较高。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡,脂肪2.2克。100克大米中营养成分包括热量347大卡,脂...
鲍鱼粥:鲍鱼适量,大米1杯,水1.25L,盐少许,姜小块(切小丝),柠檬汁少许,蚝油5克,糖2克。鲍鱼清理干净,洗净切花加柠檬汁少许、蚝油5克、糖2克、盐适量腌制...
有哪些适合自驾游路上吃的零食?1、 袋装零食 比如说薯片,糖果,饼干,巧克力,肉类食品和泡面等。这些不仅能够填...
5、.泰国小老板海苔卷 推荐指数:☆☆☆ 热量:11kcal/包 价格:15/盒 小老板海苔卷!这个也是明星小吃了,0脂肪高...
1、Asahi朝日重置体脱油薯片原味 ¥39 16.5g*4袋 口味评分:️️️️️5星 减肥评...
一包20个左右,小小的,香脆Q弹,没有墨鱼的腥味一个不到20大卡,属于低卡低脂的健康小零食。 3. 橙子快跑 魔芋爽 香辣味 150g 参考价格17.01元 有各种鸡胸肉类产品,提供低脂无油的健康...
方便面 1包 100g 470卡 主食 白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡 肉...
7、Keep 低脂黑椒牛肉粗粮饭 这次一下买了很多,每天中午都有的吃,感觉不错,味道很好,而且量也合适,督促自己减...
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