【具体做法】1、开水中加少许盐和食用油,这样焯出来的菜颜色更油亮,放入青菜焯水30秒左右,焯到青菜变色变...
一、青菜摘洗干净,在锅里烧一些水,可以在水里加上一些油,这样烫出来的青菜颜色会更加好看,等到青菜稍微变色了就可以捞出来了,快速过一下凉水,彻底过凉之后捞...
2、潮汕牛肉丸 在清末及民国初期,有许多乡下农民挑着小担,在潮州府城走街串巷,叫卖牛肉丸汤。聪明的潮汕人看到客...
一两(客)十个,一咬一包汤. 糍饭糕:将大米饭蒸熟(略软粘带咸味),切成手掌大小厚薄,然后在大油裹里炸至金黄. 重油菜包:馅是青菜和香菇,多油和糖,做法同...
豆腐羹 、菜汤等,营养要占全天总热量的35%;午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等,约占全天总 热量的10%左右。晚饭要...
点心:南瓜饼 汤:豆腐鲫鱼汤。 初一早餐:红枣赤豆汤、牛奶、香菇菜包。 初一中餐:冷盘:芥末鸭掌、酱鸽、琥珀桃仁、醋拌莲花白。热菜:五彩虾仁、红烧栗子鸡、白烩海...
香菇木耳猪肝汤/虾皮冬瓜汤,大白菜豆腐汤。家庭食谱周日吃什么好主食牛肉炒面,蛋糕/面包/菜包,面条,大米小米玉米饭,韭菜猪肉饺子,金银饭。菜单蒜泥海带丝、炝肉丝...
中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。星期六早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香...
做法:山芋洗净削皮切成小丁,大米和赤豆煮粥,快熟时加入山芋丁略煮;包子蒸热即可食用。小贴士:如果嫌新鲜山芋加...
婴幼儿食谱大全 1个月婴儿食谱年 龄: 6~12小时主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水餐 次: 每2小时1次年 龄: 1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟餐 ...
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