5、赤红豆和薏米1:1放到容器里。6、用温开水泡上三四个钟头,这样跑出来的薏米红豆就好煮多了。7、开中火煮开以后还...
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薏米红豆洗净浸泡24小时放入煮锅中倒入三到四倍的水量第二开火,大火煮至锅中水沸开,然后关火焖一小时。第三在开火...
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而芡实是分为熟芡实和生芡实,它也是祛湿的关键所在,那么,买的时候可以直接买熟芡实。三、量和时间把控每次需要煮...
1、将生薏仁、红豆洗净浸约半日,沥干备用。2、薏仁加水煮至半软,加入红豆煮熟。3、煮熟后再加入冰糖,待溶解后熄...
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