然而,葛根粉性凉,含有大量维生素、纤维素和葛根素,过量食用可能加重肠胃负担,引起腹痛、腹泻和便溏等不适。因此,葛根粉是养胃还是伤胃,取决于食用量和个人的...
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1. 气虚胃寒者不宜食用葛根粉。由于葛根粉性凉,体质虚弱和脾胃虚寒的人服用后可能会刺激肠胃,导致不适,如加剧便溏或腹泻等症状。2. 孕妇应谨慎食用葛根粉。葛根...
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