1、食材备好,2、火腿,胡萝卜,香葱分别切成小颗粒,3、锅里到适量油烧热倒入香葱和胡萝卜颗粒先炒香,4、加入火腿...
三明治可谓是午饭中的百搭王,简单快捷,又能满足不同的口味。你可以选择全麦面包、黑面包或法棍,搭配各种肉类、奶酪、蔬菜和酱料,组合出无限种美味。例如,烤鸡三明...
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一、咖喱鸡饭 咖喱饭也是超级简单,容易上手的一道美食了。咖喱鸡饭也就需要鸡肉、咖喱、米饭就好,有喜欢的食材可...
以下是一些方便又简单的上班自带午饭推荐:羊肉焖饭:将羊肉丁与洋葱、土豆炒制后,与大米一起焖煮,口感丰富,热量适中。家常茄子炒尖椒:茄子先腌制后再炒制,使...
5,可以在家买些鲜肉和葱然后多包一些饺子放冰柜里,想吃可以做一些煎饺装到饭盒里,第二天加热也方便。推荐三道“便当”菜,保证你带到公司,同事们羡慕不已 每天...
第一道、西兰花炒鸡胸肉 对于吃,低脂与美味是老猫做菜的一贯原则。而猪肉又是爱健身人士的大忌,所以老猫做菜最喜...
如果嫌蜂蜜薏米茶做起来麻烦的话,可以直接去某宝上搜索薏米祛湿茶。想喝的时候直接拿一包出来,用开始一泡就可以喝...
1.藕里面有淀粉,纤维也比较多。熟藕不伤肠胃,耐饿又不易发胖,用它替代主食。焯菠菜口感很好,抗氧化物质丰富,又可以用来填充体积。加了果仁之后口感更好,并增...
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