1、鱿鱼去骨去囊充分清洗干净,切块;2、鱿鱼热水下锅,加入姜葱和料酒去腥,焯水一分钟捞起备用;3、姜、蒜、小米...
1、鱿鱼洗净,从肚皮的中间切开,去内脏和膜,切花刀备用。2、青椒去籽洗净切丝备用。3、香葱切段,蒜头切碎,生姜切丝。4、锅中加入玉米油,大火烧热,下入蒜末煸...
1.1准备食材 2.青椒切段 3.3锅里热油下蒜末 4.4热油下鱿鱼翻炒1分钟后加入少许生抽翻炒几下,盛盘备用 5.5锅里剩底...
〖原料〗鱿鱼、青椒、料酒、盐。〖做法〗鱿鱼切花,(从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状);2. 中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起...
材料:鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油步骤1、将准备好的青椒切好2、鱿鱼切好,过一遍热水盛...
1、将准备好的青椒切好。2、鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用。3、起锅,倒入食用油,热后将蒜、姜倒入。4、爆香后,将...
主料 鱿鱼一只 青椒半个 胡萝卜半根 西兰花适量 水淀粉适量 盐适量 鸡精适量 青椒炒鱿鱼的做法步骤 1. 先将切...
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做法:1.鱿鱼切花刀,青椒切片。鱿鱼仔炒之前用水焯一下。2. 锅中热油,油热后下焯好水的鱿鱼煸炒,炒到鱿鱼快熟的时候,在下青椒,因为青椒很容易熟,但是又不能...
做法 1、先把鱿鱼那层黑色皮除去 2、用刀把鱿鱼切成正方格本的样式,在用沸水煮熟 3、把青椒切成自己想要的大小,洋葱切成条状。4、先把青椒放在锅里干煸一下直到...
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