湿气是一种中医理论概念,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,那么除湿气最好的方法有哪些?
1、绿茶 绿茶不发酵,可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效,最大程度地发挥茶的作用。因此,湿气重的人可以多喝些绿茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛...
第一,绿茶 除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵,能最大程度保留鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多喝一些...
在冬天,湿气重的人可以喝一些有助于清热化湿的茶,如:1.红糖姜茶:将姜片和红糖加水煮开即可。姜有温经散寒、祛湿的作用,红糖则可以调理气血,对女性尤其有益。...
1、绿茶:绿茶不发酵,可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效,最大程度地发挥茶的作用。因此,湿气重的人可以多喝些绿茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、...
1、普洱茶 普洱有生熟之分,生茶较为刺激,熟茶较为温润。体内湿气中的朋友,喝一些温润的普洱是不错的选择,对于调理身心益处颇多。2、乌龙茶和红茶 大红袍、铁观...
1、普洱熟茶 在平时的时候,大家可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做...
冬天去湿气喝什么茶最好,每种茶具有不同的功效,适合的人群也是不一样的,其实我们身体湿气重,也是可以靠喝茶来去湿气的,那么,以下分享冬天去湿气喝什么茶最好 冬天...
冬季湿气重时,可以选择一些具有清热除湿功效的花茶来喝,比如:1.金银花茶:金银花有清热解毒、消炎退热、除湿止渴的功效,适合冬季湿气较重的人群饮用。2.菊花茶...
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