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1、薏苡仁:中医认为,薏苡仁味甘淡、性微寒,具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等。2、白扁豆:中医认为,白扁豆味甘、性微温,具有补...
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1、南瓜是公认的非常能调理脾胃的食物了。有一种说法,养胃第一瓜:南瓜,富含果胶。南瓜而且不仅仅是养胃,南瓜的其他功效也多。可以消肿。可以调理三高,还可以...
功效:健脾养胃,适合脾胃虚弱者食用,在苦夏过后,许多人都清瘦了,在处暑过后要调养好身体贴秋膘。六、辛荑花杏仁...
南瓜是一种常见食材,也是一种能养护脾脏的健康食材,它不但能健胃消食,缓解脾胃虚寒,更能润肠通便,能加快身体内...
养胃的食物主要包括:1、主食:以营养丰富、易消化的面食为主,如粳米、面粉等,不会造成脾胃负担过重,有利于营养...
6. 扁豆:扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效,适用于脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症状的调理。扁豆中的营养物质丰富,也有助于提高身体的免疫力。这些食物都是日常生活...
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