苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。多吃鱼、粮食、...
清肝明目:加入蜂蜜或枸杞的菊花茶,可舒缓肝脏压力,改善眼部不适。提神醒脑:白领族喝菊花茶能提神,缓解压力,有助于放松神经和缓解头痛。清热解毒:野生菊花具...
中药处方中,枸杞是最常被使用的中医食材,也是一种具有生命力并好用的植物。中医师表示,枸杞的功效多多,不仅可明目养神,还有促进血液循环、防止动脉硬化等疗效...
首先,菊花茶是个不错的选择。胎菊、雪菊和杭白菊都有各自的优点。雪菊有助于降低血脂和血压,对失眠者特别友好;胎菊和杭白菊则以清肝明目、降压止晕眩见长,适合...
1 山楂+陈皮 山楂+菊花 ① 山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食易引发流产。② 山楂会刺激胃粘膜,因此脾胃虚弱、大病初愈、胃动力障碍(胃炎、胃溃疡、胃食...
要是女的可以,枸杞,红枣,西洋参片这样的可以
小葫仙在硫唓的提醒下,开始反思自己的膨胀心态,明白了自信与自大的界限。他决定继续跟随修为学习,改正自己的不足。在颜训练营的结束日,陈没药站在门口犹豫着是...
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡...
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