嫩煎牛排的步骤:1、牛肉解冻切成1、5cm左右厚度的片。2、准备烧烤料,一个蛋清和5%的淀粉。3、牛肉解冻好,用刀背拍几下,在牛肉表面切成小方块,不要把牛肉切透,...
第一选牛肉,新鲜的,牛柳最好,不要选肉纹粗的牛肉。第二腌牛肉,生粉、盐、油、味精适量、姜丝少许,拌好牛肉约十...
1.准备材料,牛排提前取出室温解冻。2.平底锅,倒入一点点玉米油,打入鸡蛋,小火煎鸡蛋。3.煎两面金黄,内里微微溏...
首先,先把牛肉腌好。加入盐、味精、胡椒粉、蚝油、料酒,再加入半个蛋清。反复揉搓牛肉吸收调料和蛋液。将牛肉片搅...
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才能锁在肉中不流失。第三、煎好一面才能煎另一面,只翻一次。千万不能翻来覆去。当表面的肉开始泛出血水,就是翻面的信号,以第一面烤好的时间作为参考,掌握好另...
5、烤牛排很重要的一点便是不必太急着翻过来。假如你立刻翻过来得话,会黏锅,并且色调会白色,不好看。类似每一分钟翻一次面;6、等着你煎了7.8分钟之后,...
2. 牛肉切长方形大块,洗净泡30分钟,揩干水分,用盐、姜末、葱节腌渍1小时,再用温水洗净揩干,入炉烤熟;3. 熟牛...
1.香烤圣诞牛排 配料;牛排1人份、起酥面80克、鸡蛋1个、蘑菇80克、洋葱碎少许、 帕尔玛奶酪20克、蒜碎少许、三明治面包20克、黄油适量、椰蓉适量、橄榄油适量、盐...
1、牛里脊肉横着纹理切片,再切成牛肉丝。2、牛肉丝加1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉黑胡椒粉适量拌匀,再加1勺菜油抓匀...
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