一是要选择好合适的骨头。骨头汤要好喝,选的骨头一定要肉、骨质(说人话就是骨头)、骨髓都具备,因此,最合适的就是筒子骨了,而且筒子骨的两端为关节,带有胶原...
首先,烧开水,把骨头放入锅内,焯水几分钟,然后把水倒掉(去除一部分油以及血水)。放置盘中备用。(焯水的时候也可以放入少许生姜去腥味)之后,把莲藕洗净,切...
等着锅内水沸腾后,将红萝卜还有莲藕一起放进锅里,然后关小火炖大约30分钟。时间是不一定的,根据自己的喜好与情况而定,当然大家也知道,汤是时间越长,才越好喝...
1、大骨头汤 原材料:猪大骨头、鲜玉米、白萝卜、山药、盐 做法:先把猪大骨买回来后切成块状,然后泡在水里,记得泡大约1-2个小时才可以,将里面的血水完全泡出来...
1、先把猪骨洗干净,然后将其放入开水中烫一下,2、捞出来再进行一次清洁。3、把玉米切成块,姜切成片,葱切成段进行备用。4、到这里准备阶段已经完成,可以开始熬...
1、把白萝卜洗干净后去掉皮,然后切块,把排骨也要清洗干净,然后切块。葱、姜也洗干净切好。2、锅内加入清水,放入切好的白萝卜块,然后开火煮开。把汤水倒去盛出...
猪骨头汤富含胶原蛋白跟蛋白质等营养素,适合产妇补身子。在坐月子里面产妇除了可以吃猪骨头汤外,还可以吃鸡汤、鱼汤、木瓜汤等等,最好是能够换着菜谱来给产妇准...
下奶排骨汤,可以做花生排骨汤,山药黑木耳排骨汤,也可做玉米、莲藕排骨汤等。做法:1、将排骨洗净,先用烧的开水烫一下,去除血水和腥气,然后将排骨捞起,用清...
产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段:第一、月子的第一周,才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来调理好...
可以,推荐做法:原料:萝卜(选用白萝卜),猪骨(选用猪腿骨)。调料:盐适量,姜。做法:1.将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切...
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