肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母。
高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品(如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊)浓汤、火锅汤。 嘌呤主要存...
高嘌呤食物 嘌呤含量150mg/100g以上 鸡精 518mg/100g 紫菜415mg/100g 鸭肝 398mg/100g 烤虾389mg/100g 鹅肝377mg/100g 香菇(干)324mg/100g 鸡肝 317mg/100g 猪肝...
高嘌呤食物是指动物的肉以及内脏,海鲜等。低嘌呤食物包括米饭、面食、水果、干果、蔬菜等。
1类:含嘌呤最多的食物 (150-1000mg/100克)动物肝、脑、肾,牛羊肚、凤尾鱼、三文鱼、蛤蜊、生蚝、浓肉汤、肉精等;2类:含嘌呤较多的食物 (75-150mg/100克)...
常见食物嘌呤含1.主食类甘薯红苕小米粉丝玉米高粱芋头米粉淀粉面粉糯米大米面条糙米麦片薏米燕麦米糠2.蔬菜类3.奶、蛋、肉、乌贼鳝鱼鳕鱼旗鱼鱼翅羊肉鲍鱼鳗鱼蚬子...
食物嘌呤含量表(如下):1、低嘌呤食物:2、中嘌呤食物:3、高嘌呤食物:
嘌呤高的蔬菜有:扁豆、芦笋、紫菜、豆苗。超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上,痛风和高尿酸血症的患者应当...
含嘌呤高的食物有以下 豆类:豆腐,黄豆,豆浆等 动物内脏:猪肝,鸡肝,鸭肝,牛肝,鸭肠,鸡场等 海鲜类:虾,干贝,牡蛎,蛤百蜊,鱼干,海鳗,白带鱼,鲈鱼,鲤鱼...
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