一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱...
2.产后禁食人参:产后贸然服用人参,会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品,以免造成退乳现象。4.在坐月子时期忌吃生...
哺乳期不能吃辣椒的原因:产妇应该尽量少且慎吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物,容易导致哺乳期妈妈上火,引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作,并且会通过乳汁影响...
在哺乳期的妈妈不要食用性凉、反季节和不洁净的水果,多食用应季、有营养、性温、补气血的水果。坐月子的饮食要格外...
产妇坐月子期间,禁食生冷刺激和肥甘滋补的食物。饮食要注意均衡,那么根据产妇产后身体情况,该如何安排坐月子期间...
不仅是辣椒,大蒜、韭菜等各种食物在产后都要禁止,因为这类食物会导致回奶,对于没有断奶的孕妇来说是不可以吃的。哺乳期最好以营养、清淡的食物为主,并且食物类...
4、坚持哺乳,适度运动,逐步恢复适宜体重,5、忌烟酒、避免浓茶和咖啡。 其实,月子饮食时由多样化食物构成的平衡膳食,无特殊食物禁忌。具体的做法就是哺乳期增加鱼禽...
哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣椒,因为辣椒这一类辛辣温燥的食物,不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝的健康...
建议在产后1个月内,妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物,哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物,以防损伤脾胃、影响消化功能。产...
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