减脂必看,正确饮食 1、外卖(千卡/100g) 螺蛳粉 363 凉皮194 麻辣香锅 368 花甲粉丝 240 黄焖鸡 250 酸菜鱼 123 牛肉面 136 石锅拌饭 176 过桥米线 92 炸鸡224 馄炖181 咖喱饭 226 2...
减脂餐是要吃的,同时也应该要多吃一点蔬菜水果,另外要进行适当的锻炼。
第四种食物是扇贝、花甲、生蚝等贝类食物。这些食物中含有很多微量元素,好吃,可以大胆使用,但不要吃太多。第五种...
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