1.烤豇豆 1.豇豆切小段,洋葱切丝。 2 .食材放入空气炸锅,喷点油搅拌均匀。 3.180度,10分钟,最后撒点自己喜欢的烧烤料就好啦。 豇豆有富含人体易吸收的蛋白质,而且能够帮助消化。夏...
小葱拌豆腐水豆腐1块、大葱3根、盐适量、鸡精适量、芝麻油适量、香油适量。做法:1、大葱除掉枯黄,清洗后切成葱段,水豆腐切成一小块,装到盘内。2、随后添加盐、...
1、准备食材:豆腐,榨菜丝,大蒜,香菜,小葱,辣椒油,生抽,糖,香油。2、选择嫩一点的内酯豆腐,用水清洗一下,放在盘中,切成小丁。3、将切好豆腐推散开一些...
1、食材:小青菜9颗(约400g)、大蒜3瓣、生抽20g、盐3g 、食用油30g2、整颗的青菜洗净,从茎部切断,茎部就成了一朵绿色的玫瑰花。每颗小青菜依次这样切好。3、将...
凉拌番茄。将番茄洗干净,切成片,加入少许白糖或者陈皮粉,稍稍拌一下即可食用。不开火还可以用电饭煲来做菜,没有油烟。比如,做盐焗鸡。用盐焗鸡粉将一整剖好洗...
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1凉拌西红柿:把西红柿洗净去蒂,用开水烫一下后用刀切成滚刀块,,加糖拌,过片刻即可食用。2凉拌黄瓜把黄瓜洗净去头、尾,用刀沿纵向剖开,去瓢,切成厚片(或用...
1、我家囤了很多小包装的速食粥,有原香藜麦粥、山药藜麦粥、西兰花藜麦粥等,直接用开水冲一下就能喝,大家也可以用五谷粉,不过要选配料表里不含添加糖的。2、即...
做法:1.将葱花香菜切卖做末,柠檬切片。2.倒入上述所有佐料,搅拌均匀,即可拌入面中开吃 ———酸辣拌面汁 用料:...
使用新鲜的食材 新鲜的食材是制作美味拌菜的关键。使用新鲜的蔬菜和水果,可以保证食材的口感和营养成分,同时还能...
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