初学三步踩基本步分解动作如下:节奏3拍,1.快进快跟;2.快退慢留;3.抬踩。然后讲左转/右转:向前走一步同时身体和脚要转90度,后退留头甩头转270度,第三步抬踩...
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16、箭步风飞3步。17、滑步3步,迂回点步3步,箭步凤飞3步,9步紧连一起。18、背A分展组合7步。19、侧行猫步旋转8步...
第一步:准备动作 站姿: 以站立姿势开始。双脚平行站立,稍微张开,保持舒适的站立姿势。身体保持挺直,肩部放松。...
灵动三步踩基本步分解教学如下:第一步:准备动作 身体自然站立,双脚并拢,重心放在两脚之间。双臂自然下垂或放在身体两侧,头部保持正直,目视前方。第二步:第...
1、原地基本步(3):男女面对相距一步,男士右左手拉住女士右手,男士左脚向自前方上一步,右脚快跟上在左脚旁边用前...
三步踩abc分解动作 一、三步踩abc分解动作是指一种舞蹈或武术中的连续动作,具体为:第一步为起始动作,第二步为重心转移及腿部动作,第三步为结束动作及转换衔接...
简单实用《三步踩》广场舞,适合早上起床锻炼,大人小孩都喜欢
舞蹈三步踩的基本步是右脚向前迈出一步,左脚随后跟上,左脚脚尖微微抬起,然后左脚向后倒退,右脚跟着向后倒退,右...
首先,舞者需要保持身体直立,双脚连着地面,双肩自然放松,双臂放在身体两侧。从脚底向上倾斜,身体放松,能够更好地感受到自己的身体。同时,要保持肢体的稳定性...
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