当然可以的,但是不可以过量,一天4、5个就够啦。要知道,鹌鹑蛋的营养价值并不亚于鸡蛋,有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁...
可以吃的,鹌鹑蛋的营养比鸡蛋还要高。但是不要买那些盐焗的,要买新鲜的生的,回来自己煮就行了。一天不要吃太多,五个左右吧。宝宝吃的时候要留意,因为鹌鹑蛋体...
每天吃四 五个鹌鹑蛋应该没有什么问题。具体吃多少合适也没有要求和研究 主要还是要看宝宝消化吸收的情况如何。对宝宝玩耍时的表现以及宝宝拉的便便应该多加关注。
可以吃,鹌鹑蛋和鸡蛋营养价值差不多。只要不吃凉的就可以,一天两个就够了,因为鹌鹑蛋里面的胆固醇是比较高的,尤其到了怀孕后期会有影响
一天一个鸡蛋,所以鹌鹑蛋有2个就够了.蛋黄一定要吃,含卵鳞子多,有意与儿童智力发育 .除了煮着吃还可以这样吃:煮粥吃。鹌鹑蛋一个,打入米汤里煮熟,早晚各服一个...
你好,一天吃5个就足够了。因为人体每天能够吸收的蛋白质的量就只有5个左右。如果多吃的话,也不能增加吸收的量,多余的部分会形成粪便排出。
不能多吃,鹌鹑蛋的蛋黄含量多,胆固醇含量太高,一天吃三四个就可以了。另外前两天一个宝的奶奶跟我说鹌鹑蛋会促进早熟,不让我家女儿吃,不确定是真的假的,但少...
鹌鹑蛋当然能吃了。一般一天吃5只左右就够了。再多就是浪费了,其营养吸收不了,白白排泄掉了。
九岁的男孩子,鹌鹑蛋一天吃几个合适呢?那么吃个五六个也是可以的。鹌鹑蛋毕竟很小。差不多跟个五六个跟个鸡蛋差不多。
1、鹌鹑蛋一天几个合适。2、鹌鹑蛋一天吃几个为宜。3、鹌鹑蛋吃几个合适。4、鹌鹑蛋一天吃几个好。1.我们最好是把每天食用的鹌鹑蛋数量控制在三到五个之间,因为过...
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