每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些.其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡...
每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超...
一个咸鸭蛋的热量为100大卡。通常来说一个咸鸭蛋的重量为60克,其可食用的部位的为53克,因此热量就约为100大卡,吃下一颗咸鸭蛋的热量等于一碗饭的热量,需要通过...
1.增强人体免疫力 鸭蛋中含有丰富的蛋白质和多种维生素,可以帮助人体增强免疫力,预防疾病。2.促进骨骼发育 鸭蛋中含有丰富的钙和磷等矿物质,可以促进人体骨骼的...
营养素含量每100克):热量180大卡)、碳水化合物3.1克)、脂肪13克)、蛋白质12.6克)。鸭蛋中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等,且所含的脂...
鸭蛋和鸡蛋一样有营养。首先,鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋相同。每500克鸡蛋或鸭蛋的蛋白质含量约为45~70克。有时鸭蛋比鸡蛋更重要。其次,鸭蛋中的脂肪含量不低于鸡蛋...
鸭蛋有蛋白质,属于动物性蛋白。动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。一般说来动物性蛋白质大多属于优质蛋白质,这是因为动物蛋白质含有量多且是...
鸡蛋的蛋白质更高。每100克鸡蛋含13克蛋白质,每100克鸭蛋含12.6g蛋白质。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克...
1.鸭蛋 鸭蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素A1、维生素B、胆固醇等,而脂肪中不饱和脂肪酸含量比较豪,脂肪溶点低,容易...
1、鸭蛋的热量高。2、鸭蛋(Ducksegg),又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等...
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